Menu
  • Dziś jest : 19 października 2017 Imieniny : Piotra, Pawła, Ziemowita
  • Menu

    Najnowsze

    Batoniki owsiane z ziarnami

    Batoniki owsiane z ziarnami jako przekąska bądź szybkie śniadanie energii dodadzą, humor poprawią, dadzą nam pewność, że pomimo zjedzenia [...]

    Sałatka owocowa

    Sałatka owocowa z dodatkiem pikanterii przywołuje nam słoneczne kraje w pochmurne dni. Lekka, smaczna i zdrowa. Składniki : 1 puszka koktajlu [...]

    Roladki z szynki w galarecie

    Roladki z szynki w galarecie jako przystawka na każdej imprezie będą wieść prym. Ciekawe połączenie składników dla wielu osób może być [...]

    Sałatka owocowo – warzywna

    Sałatka owocowo – warzywna to moje niekonwencjonalne połączenie składników które razem tworzą wspaniałą całość dającą nam chwile [...]

    Ciasteczka bananowo-owsiane

    Ciasteczka bananowo-owsiane idealne dla małych i dużych łasuchów. Łatwe w przygotowaniu i szybkie w znikaniu. Składniki : 2 banany 3 szkl. [...]

    Musli z musem owocowym

    Musli z musem owocowym to moja propozycja na zdrowe śniadanie które jest podstawą każdego dnia. Składniki na 4 porcje : 4 szt. kiwi 3 banany 1,5 [...]

    Koktajl owsiano-bananowy z ziarnami

    Koktajl owsiano – bananowy z ziarnami z ziarnami to mój pomysł na zdrowe śniadanie. Nie wymaga wielkiego nakładu pracy, więc każdy może je [...]

    Szejk orzechowo-bananowy

    Szejk orzechowo-bananowy na orzeźwienie czy pobudzenie zawsze się sprawdza. Próbowaliście? Składniki na 4 porcje : 2,5 szkl. mleka orzechowego [...]

    Ciasto bananowo-orzechowe

    Ciasto bananowo-orzechowe widelcem mieszane. Wyjątkowe i smaczne, a do tego łatwe. Nigdzie indziej nie ma lepszego połączenia. Składniki : 4 [...]

    Sałatka owocowa z tofu

    Sałatka owocowa z tofu to propozycja dla wszystkich spragnionych nowości  którzy lubią ciekawe połączenia smaków. Lekka i pełna witamin. Świetnie [...]

    Orzeźwiający deserowy misz masz

       Orzeźwiający deserowy misz masz to deser mojego pomysłu na urozmaicenie dnia, zaspokojenie pragnienia słodkości. Orzeźwi i rozweseli, a przy [...]

    Koktajl truskawkowo-bananowy

    Domowy, smaczny i zdrowy koktajl.Idealny na coraz cieplejsze dni. Składniki : 250g truskawek2 banany400g jogurtu naturalnego Przygotowanie : [...]

    Muffiny bananowe

    Dziś na życzenie synka powstały te smaczne Muffinki.Ich zrobienie mogło być możliwe dzięki uprzejmości sklepu internetowego [...]

    Samo zdrowie

    Prosty i zdrowy rewelacyjny na początek dnia. Składniki : 3 banany2 szkl. napoju orzechowego Alpro Przygotowanie : Banany obieramy i kroimy na [...]

    Banany pod chmurką

    Praktyczny i łatwy deser nie tylko dla dzieci.Rewelacyjnie się sprawdzi gdy zaskoczą nas goście. Składniki na 4 porcje: 3 banany4 deserki [...]

    Babka bananowa

    Powstała z zamiłowania do ciast prostych. Składniki : 2 szkl. mąki pszennej1 szkl. śmietany 18%0,5 szkl. cukru2 jajka2 łyżki oleju 2 łyżki [...]

    Biszkopt z owocami

    Ciasto idealne, szybkie i łatwe. Jego nadzienie można zmieniać za każdym razem przez co nigdy nam się nie znudzi. Składniki : 4 jajka,1 łyżeczka [...]