Owsianka migdałowo – kokosowa z bananami
Smaczne, zdrowe i pożywne śniadanie na którego przygotowanie potrzeba aż kilku minut może 5-ciu czyż to nie idealne rozwiązanie dla osób [...]
Smaczne, zdrowe i pożywne śniadanie na którego przygotowanie potrzeba aż kilku minut może 5-ciu czyż to nie idealne rozwiązanie dla osób [...]
Batoniki owsiane z ziarnami jako przekąska bądź szybkie śniadanie energii dodadzą, humor poprawią, dadzą nam pewność, że pomimo zjedzenia [...]
Sałatka owocowa z dodatkiem pikanterii przywołuje nam słoneczne kraje w pochmurne dni. Lekka, smaczna i zdrowa. Składniki : 1 puszka koktajlu [...]
Roladki z szynki w galarecie jako przystawka na każdej imprezie będą wieść prym. Ciekawe połączenie składników dla wielu osób może być [...]
Koktajl ananasowo-kokosowy na mleku kokosowym zdrowy, pyszny i pożywny. Idealny na śniadanie. Składniki : 4 plasty ananasa 3 banany 2 szkl. mleka [...]
Sałatka owocowo – warzywna to moje niekonwencjonalne połączenie składników które razem tworzą wspaniałą całość dającą nam chwile [...]
Pierś z kurczaka zapiekana z owocami i serem może być podana na obiad bądź kolację. Zaskoczy smakiem i aromatem, będzie balsamem dla [...]
Ciasteczka bananowo-owsiane idealne dla małych i dużych łasuchów. Łatwe w przygotowaniu i szybkie w znikaniu. Składniki : 2 banany 3 szkl. [...]
Musli z musem owocowym to moja propozycja na zdrowe śniadanie które jest podstawą każdego dnia. Składniki na 4 porcje : 4 szt. kiwi 3 banany 1,5 [...]
Koktajl owsiano – bananowy z ziarnami z ziarnami to mój pomysł na zdrowe śniadanie. Nie wymaga wielkiego nakładu pracy, więc każdy może je [...]
Szejk orzechowo-bananowy na orzeźwienie czy pobudzenie zawsze się sprawdza. Próbowaliście? Składniki na 4 porcje : 2,5 szkl. mleka orzechowego [...]
Ciasto bananowo-orzechowe widelcem mieszane. Wyjątkowe i smaczne, a do tego łatwe. Nigdzie indziej nie ma lepszego połączenia. Składniki : 4 [...]
Sałatka owocowa z tofu to propozycja dla wszystkich spragnionych nowości którzy lubią ciekawe połączenia smaków. Lekka i pełna witamin. Świetnie [...]
Orzeźwiający deserowy misz masz to deser mojego pomysłu na urozmaicenie dnia, zaspokojenie pragnienia słodkości. Orzeźwi i rozweseli, a przy [...]
Domowy, smaczny i zdrowy koktajl.Idealny na coraz cieplejsze dni. Składniki : 250g truskawek2 banany400g jogurtu naturalnego Przygotowanie : [...]
Dziś na życzenie synka powstały te smaczne Muffinki.Ich zrobienie mogło być możliwe dzięki uprzejmości sklepu internetowego [...]
Prosty i zdrowy rewelacyjny na początek dnia. Składniki : 3 banany2 szkl. napoju orzechowego Alpro Przygotowanie : Banany obieramy i kroimy na [...]
Praktyczny i łatwy deser nie tylko dla dzieci.Rewelacyjnie się sprawdzi gdy zaskoczą nas goście. Składniki na 4 porcje: 3 banany4 deserki [...]
Powstała z zamiłowania do ciast prostych. Składniki : 2 szkl. mąki pszennej 1 szkl. śmietany 18% 0,5 szkl. cukru 2 jajka 2 łyżki oleju 2 łyżki [...]
Ciasto idealne, szybkie i łatwe. Jego nadzienie można zmieniać za każdym razem przez co nigdy nam się nie znudzi. Składniki : 4 jajka,1 łyżeczka [...]
