Sałatka owocowa

Sałatka owocowa z dodatkiem pikanterii
przywołuje nam słoneczne kraje w pochmurne dni.
Lekka, smaczna i zdrowa.

Składniki :

1 puszka koktajlu owoców w syropie (użyłam firmy Del Monte)
1/2 małej puszki brzoskwiń (użyłam firmy Del Monte)
3 pomarańcze
2 banany
1 i 1/2 jabłka
2 łyżki soku z cytryny

Sos:

1 łyżka oliwy
cynamon
imbir
pieprz cayenne

Przygotowanie:

Jabłka myjemy, obieramy, usuwamy gniazda nasienne i ścieramy na tarce o grubych oczkach.
Banany obieramy i kroimy w plastry.
Owoce z syropu i brzoskwinie odsączamy.
brzoskwinie po odsączeniu kroimy na kawałki.
Pomarańcze obieramy i kroimy na kawałki.
Całość skrapiamy sokiem z cytryny.

W osobnym naczyniu łączymy oliwę z przyprawami.
Zalewamy powstałym sosem sałatkę.
Delikatnie mieszamy i schładzamy w lodówce.
Smacznego

8 odpowiedzi do “Sałatka owocowa”

1. Joanna Gralik RóżowaKuchnia pisze:

   4 maja, 2015 o 10:03 am

   Na słodko , coś innego. Lubie takie zmiany smakowe . . Nie dość że lekko to i jeszcze smacznie .

   Odpowiedz
2. Justyna pisze:

   4 maja, 2015 o 10:05 am

   sałatka smaczna i zdrowa polecam

   Odpowiedz
3. Monika G pisze:

   4 maja, 2015 o 11:53 am

   Wygląda naprawdę pysznie , w sosie dodatkiem jest cynamon który uwielbiam , dlatego skuszę się napewno zrobić 🙂

   Odpowiedz
4. Ola pisze:

   4 maja, 2015 o 12:48 pm

   mmm jaka smakowita

   Odpowiedz
5. natalia pisze:

   4 maja, 2015 o 1:29 pm

   mniam, wyglada apetycznie

   Odpowiedz
6. Kasia S pisze:

   6 maja, 2015 o 8:54 am

   mniam 🙂 fajny ten sosik do sałatki 🙂

   Odpowiedz
7. Bogusława pisze:

   6 maja, 2015 o 4:10 pm

   Fajna sałatka z zaskakującym dla mnie sosem.

   Odpowiedz
8. kasia pisze:

   12 maja, 2015 o 8:26 am

   jedna z moich ulubionych

   Odpowiedz