Owsianka migdałowo – kokosowa z bananami
Smaczne, zdrowe i pożywne śniadanie na którego przygotowanie potrzeba
aż kilku minut może 5-ciu czyż to nie idealne rozwiązanie dla osób zapracowanych,
chcących coś w swoim życiu zmienić, a czasami nie jest łatwo o zmiany.
Pyszna owsianka migdałowo – kokosowa z bananami może być Waszym lekiem na „całe zło”.
Na śniadanie idealna podana z szklanką soku stanowi idealne połączenie
które zapewni nam energii na długi czas. Spróbujcie ?
Składniki:
3/4 szkl. płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 i 1/2 łyżki płatków migdałów
1/2 banana
1 szkl. mleka/napoju kokosowego (użyłam firmy Alpro)
kilka migdałów
Przygotowanie :
Mleko podgrzewamy na ogniu/w mikrofali.
w między czasie do miseczki wsypujemy płatki owsiane,
zalewamy podgrzanym mlekiem.
Dodajemy płatki migdałów i wiórki.
Dodajemy obranego i pokrojonego banana oraz migdały w całości lub kawałkach.
Mieszamy i zjadamy ze smakiem.
Smacznego 😉
Nie ma to jak pożywne śniadanie
Pysznie. Uwielbiam owsianki 🙂