Koktajl pomarańczowo-jabłkowy
Koktajle to samo zdrowie. Łatwe i szybkie w przygotowaniu, do tego smaczne i odżywcze.
Będą zdrowym dodatkiem o każdej porze w pracy czy w szkole o wakacjach nie wspominając.
Koktajl pomarańczowo – jabłkowy z lodem podany orzeźwi, doda energii. Sprawi, że nasz
dzień zacznie mieć słoneczne barwy jak pomarańcze w nim zawarte, a witamina C zawarta w tym smakołyku doda skrzydeł.
Składniki:
2 pomarańcze
1 jabłko
sok z 1/2 cytryny
kostki lodu wedle uznania
Przygotowanie:
Cytrynę myjemy i wyciskamy z niej sok.
Pomarańcze i jabłka myjemy i osuszamy.
Jabłka obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w plastry.
Pomarańcze obieramy, usuwamy błony i pestki ze środka (musi zostać tylko miąższ).
Jabłko i pomarańcze umieszczamy w blenderze.
Skrapiamy sokiem z cytryny.
Miksujemy do momentu aż konsystencja koktajlu będzie gładka.
Następnie dodajemy kostki lodu (ilość wedle własnych preferencji).
Ponownie miksujemy, by lód się trochę skruszył.
Rozlewamy do szklaneczek i się schładzamy pijąc tą witaminową rozkosz.
Mój wpis powstał również do udziału w akcji Letnie orzeźwienie na FB, a razem ze mną swoje letnie i orzeźwiające propozycje pokazali :
Dorota, Dorota, Joanna, Małgorzata, Katarzyna, Magdalena, Gosia, Pati, Dorota, Danuta, Bożena
Cudny koktajl, uwielbiam takie, fajnie razem było szukać orzeźwienia Paulinko 🙂
Rzeczywiście zawarta tu moc witaminy C doda skrzydeł, że hej 🙂 Dzięki za rześki udział we wspólnym popijaniu napojów w ramach „Letniego orzeźwienia” 🙂
Dziękuje za zaproszenie Asiu 😉
brzmi smakowicie, muszę wypróbować
Jakie pyszności, same witaminki!
Świetny, orzeźwiający napój 🙂
świetny napój pozdrawiam 🙂
Aż ślinka leci na sam widok 🙂 Dziękuję, za wspólną zabawę .
Dzięki za wspólną zabawę..koktajl wygląda pysznie.
Dziękuje
same witaminy 🙂 za wspólną zabawę
Dziekuje 🙂
chyba spróbuję!