Menu
  • Dziś jest : 7 lutego 2020 Imieniny : Romualda, Ryszarda, Sulisława
  • Menu

    Lemoniada pomarańczowa

  • Lemoniada pomarańczowa

    Gdy za oknem słońce rozpieszcza nas coraz to cieplejszymi promieniami, a weekend zbliża się wielkimi krokami
    każdy chce odpocząć, siły zregenerować, baterie na kolejny tydzień pracy naładować.
    Wszyscy wtedy wychodzą z domu, by zaczerpnąć świeżego powietrza, nadać skórze nowy koloryt.
    Warto wtedy pomyśleć o napojach które będą zdrowe, wyrównają braki płynów w organizmie.
    Idealnym rozwiązaniem dla dorosłych i dzieci będzie lemoniada pomarańczowa bogata w witaminę C która
    nas orzeźwi, ochłodzi i doda energii do działania.

    Składniki :

    4 pomarańcze
    1 litr wody
    1/2 szkl. cukru (wedle uznania)
    listki mięty
    lód

    Przygotowanie :

    Pomarańcze myjemy, przekrawamy na pół (1 połówkę pomarańczy odkładamy).
    Wyciskamy sok.
    Przelewamy go do dzbanka.
    Odłożoną pomarańczę kroimy w plastry/pół plastry.
    Dokładamy do dzbanka wraz z listkami mięty i cukrem.
    Zalewamy wodą.
    Mieszamy, by cukier się rozpuścił.
    Schładzamy w lodówce.
    Podajemy z lodem i delektujemy się smakiem.

  • 5 odpowiedzi na “Lemoniada pomarańczowa”

    1. Marek pisze:

      Warta przygotowania

    2. Ola pisze:

      Szybko i smacznie

    3. Sabina pisze:

      I też zrobię 🙂 Szybko i łatwo a pomarańcze bardzo lubię

    4. Marta pisze:

      na upały najlepsza lemoniada 🙂

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Tłuszcze trans – szkodliwe czy zdrowe?

    Tłuszcze trans, czyli rodzaj nienasyconych kwasów tłuszczowych, rzadko występują w przyrodzie. Częściej uzyskiwane są w wyniku sztucznych reakcji i już...

    Zamknij