Mus z malin i mango

Chcesz coś zmienić w swoim życiu? Zależy Ci na poprawie nawyków żywieniowych? Nie czekaj w nieskończoność – zacznij już dziś
i ciesz się zdrowiem przez długi czas. Dietetyczne desery nie muszą być nie smaczne. Są zdrowe, kolorowe i bogate w witaminy.
Dodadzą energii sprawią, że Twój dzień będzie piękniejszy. Mus z malin i mango to witaminowa bomba idealna na jesienne dni które aurą nie rozpieszczają. Ci co mają jeszcze w ogrodzie maliny tak jak my mogą się cieszyć ich smakiem i właściwościami do pierwszych przymrozków, a więc do dzieła .

Składniki na 2 porcje :

2 szkl. malin
1 mango
3 łyżki siemienia lnianego
miód (opcjonalnie dla tych, co lubią słodkości)

Przygotowanie :

Mango myjemy, obieramy, usuwamy pestkę i kroimy na mniejsze kawałki.
Umieszczamy w blenderze razem z malinami i siemieniem lnianym. Możemy dosłodzić mus miodem.
Miksujemy na gładką masę.
Po kilku minutach nasz deser jest gotowy.
Podajemy z dodatkiem malin i posypką z siemienia lnianego.
Smacznego