Menu
  • Dziś jest : 27 listopada 2019 Imieniny : Waleriana, Wirgiliusza, Ody
  • Menu

    Pączki pieczone mniej kaloryczne

  • Pączki pieczone odtłuszczone

    Tak sobie pomyślałam, że ostatnio same słodkości robiłam pączki, pączusie, faworki i inne słodkości, co przyprawiają o zawrót głowy nie jedną osobę 😉
    Dziś dla odmiany pączki pieczone mniej kaloryczne. Pączki pieczone mniej kaloryczne sprawiają, że każdy dbający o linię może sobie pozwolić w ten szczególny dzień na odrobię słodkości, małego szaleństwa smakowego.

    Składniki :

    100g drożdży
    1 kg mąki
    szczypta soli morskiej
    4 jajka
    12 łyżeczek cukru
    100g masła
    2 szkl. mleka (ja użyłam Alpro)
    marmolada wieloowocowa (użyłam firmy Jamar)
    cukier puder do posypania

    Przygotowanie :

    Drożdże kruszymy, zasypujemy cukrem (3 łyżeczki).
    Mieszamy do rozpuszczenia.
    Dodajemy ciepłe mleko (1szkl.) i 2 łyżki mąki.
    Mieszamy i odstawiamy w ciepłe miejsce do wyrośnięcia
    (u mnie 15 minut).
    Mąkę przesiewamy na stolnicę z cukrem i solą.
    Dodajemy jajka, rozczyn z drożdży.
    Następnie dodajemy pozostałe ciepłe mleko
    oraz rozpuszczone i przestudzone masło.
    Zagniatamy ciasto.
    Gdy jego konsystencja będzie gładka
    odstawiamy je do wyrośnięcia (powinno podwoić objętość).
    Gdy ciasto będzie gotowe odrywamy od niego kawałki.
    Formujemy kulki które układamy na blasze
    wyłożonej papierem do pieczenia.
    Pieczemy 15 minut w piekarniku nagrzanym do
    temperatury 180st.C
    Po upieczeniu pączki nadziewamy marmoladą
    za pomocą szprycy.
    Posypujemy cukrem pudrem.
    Smacznego

  • 5 odpowiedzi na “Pączki pieczone mniej kaloryczne”

    1. Marzena pisze:

      Bardzo fajne pączki i mniej kaloryczne niż te smażone na tłuszczu 🙂

    2. Jakie piękne wyszły ci pączusie , rewelacja są mniej kaloryczne na pewno bo pieczone bez tłuszczu.

    3. ewa pisze:

      a jakie puszyste 😀

    4. natii pisze:

      aż slinka cieknie 🙂

    5. wadera61 pisze:

      Wersja warta wypróbowania 🙂

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

    Przeczytaj poprzedni wpis:
    Roladki z szynki wieprzowej nadziewane pieczarkami

    Roladki z szynki wieprzowej nadziewane pieczarkami nadadzą smaku i aromatu.                                                        Sprawią, że nasz obiad będzie urozmaicony. Składniki : 1 kg...

    Zamknij